Approfondimenti su alimentazione, micronutrienti e strategie dietetiche basate su evidenze scientifiche. Casi clinici, novità dalla ricerca e riflessioni pratiche per una nutrizione consapevole.
Dalla pubertà alla fertilità, dalla gravidanza alla menopausa, il corpo femminile attraversa fasi che modificano profondamente metabolismo, ormoni e fabbisogni nutrizionali. Per questo motivo, la nutrizione di una donna non può essere statica: deve adattarsi, evolvere e rispondere alle esigenze specifiche di ogni momento della vita. Presso NutriSalute , accompagniamo le donne in un percorso nutrizionale su misura, che tiene conto di fattori come ciclo mestruale, fertilità, me
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